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2024年11月のスケジュール

          11/1（金） 11/2（土） 11/3（日）
朝         マンツーマン、カードリーディング ヨガ 瞑想ヨガ
昼         --- ---
夜         ヨガ ---
  11/4（月） 11/5（火） 11/6（水） 11/7（木） 11/8（金） 11/9（土） 11/10（日）
朝 お休み やさしいヨガ 瞑想ヨガ ヨガ マンツーマン、カードリーディング ヨガ 体ほぐれる太陽礼拝
昼 やさしいヨガ --- やさしいヨガ --- ヨガヒーラー養成講座
夜 --- --- --- ヨガ ---
  11/11（月） 11/12（火） 11/13（水） 11/14（木） 11/15（金） 11/16（土） 11/17（日）
朝 お休み やさしいヨガ 瞑想ヨガ ヨガ マンツーマン、カードリーディング ヨガ リズムステップヨガ
昼 やさしいヨガ --- やさしいヨガ --- ---
夜 --- --- --- ヨガ ---
  11/18（月） 11/19（火） 11/20（水） 11/21（木） 11/22（金） 11/23（土） 11/24（日）
朝 お休み やさしいヨガ 瞑想ヨガ ヨガ マンツーマン、カードリーディング ヨガ リズムステップヨガ
昼 やさしいヨガ --- やさしいヨガ --- ---
夜 --- --- --- ヨガ ---
  11/25（月） 11/26（火） 11/27（水） 11/28（木） 11/29（金） 11/30（土）  
朝 お休み やさしいヨガ 瞑想ヨガ ヨガ マンツーマン、カードリーディング ヨガ  
昼 やさしいヨガ --- やさしいヨガ ---  
夜 --- --- --- ヨガ  
  朝 昼 夜
11/1 マンツーマン、カードリーディング
11/2 ヨガ --- ヨガ
11/3 瞑想ヨガ --- ---
11/4 お休み
11/5 やさしいヨガ やさしいヨガ ---
11/6 瞑想ヨガ --- ---
11/7 ヨガ やさしいヨガ ---
11/8 マンツーマン、カードリーディング
11/9 ヨガ --- ヨガ
11/10 体ほぐれる太陽礼拝 ヨガヒーラー養成講座 ---
11/11 お休み
11/12 やさしいヨガ やさしいヨガ ---
11/13 瞑想ヨガ --- ---
11/14 ヨガ やさしいヨガ ---
11/15 マンツーマン、カードリーディング
11/16 ヨガ --- ヨガ
11/17 リズムステップヨガ --- ---
11/18 お休み
11/19 やさしいヨガ やさしいヨガ ---
11/20 瞑想ヨガ --- ---
11/21 ヨガ やさしいヨガ ---
11/22 マンツーマン、カードリーディング
11/23 ヨガ --- ヨガ
11/24 リズムステップヨガ --- ---
11/25 お休み
11/26 やさしいヨガ やさしいヨガ ---
11/27 瞑想ヨガ --- ---
11/28 ヨガ やさしいヨガ ---
11/29 マンツーマン、カードリーディング
11/30 ヨガ --- ヨガ

★第2・第4火曜の朝はYUKO先生のレッスンです。（それ以外はASAKOです）
★金曜日またはレッスン外のお時間でマンツーマンレッスンやカードリーディングのご予約をお取りいただけます。
※ZOOMでのオンラインレッスンは通常のヨガチケットをお使いいただけますので是非ご利用ください。

スケジュールは予告なく変更になる場合がございます。是非ご了承願います。

YOGA LOTUS

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