3/1（日）
朝             瞑想ヨガ
昼             ---
夜             ---
  3/2（月） 3/3（火） 3/4（水） 3/5（木） 3/6（金） 3/7（土） 3/8（日）
朝 お休み やさしいヨガ 瞑想ヨガ ヨガ マンツーマン、カードリーディング ヨガ 体ほぐれる太陽礼拝
昼 やさしいヨガ --- やさしいヨガ --- ---
夜 --- --- --- ヨガ ---
  3/9（月） 3/10（火） 3/11（水） 3/12（木） 3/13（金） 3/14（土） 3/15（日）
朝 お休み やさしいヨガ 瞑想ヨガ ヨガ マンツーマン、カードリーディング ヨガ やさしいヨガ
昼 やさしいヨガ --- やさしいヨガ --- ---
夜 --- --- --- ヨガ ---
  3/16（月） 3/17（火） 3/18（水） 3/19（木） 3/20（金） 3/21（土） 3/22（日）
朝 お休み やさしいヨガ 瞑想ヨガ ヨガ お休み ヨガ リズムステップヨガ
昼 やさしいヨガ --- やさしいヨガ --- ---
夜 --- --- --- ヨガ ---
  3/23（月） 3/24（火） 3/25（水） 3/26（木） 3/27（金） 3/28（土） 3/29（日）
朝 お休み やさしいヨガ 瞑想ヨガ ヨガ マンツーマン、カードリーディング ヨガ リズムステップヨガ
昼 やさしいヨガ --- やさしいヨガ --- ---
夜 --- --- --- ヨガ ---
  3/30（月） 3/31（火）          
朝 お休み やさしいヨガ          
昼 やさしいヨガ          
夜 ---          
  朝 昼 夜
3/1（日） 瞑想ヨガ --- ---
3/2（月） お休み
3/3（火） やさしいヨガ やさしいヨガ ---
3/4（水） 瞑想ヨガ --- ---
3/5（木） ヨガ やさしいヨガ ---
3/6（金） マンツーマン、カードリーディング
3/7（土） ヨガ --- ヨガ
3/8（日） 体ほぐれる太陽礼拝 --- ---
3/9（月） お休み
3/10（火） やさしいヨガ やさしいヨガ ---
3/11（水） 瞑想ヨガ --- ---
3/12（木） ヨガ やさしいヨガ ---
3/13（金） マンツーマン、カードリーディング
3/14（土） ヨガ --- ヨガ
3/15（日） やさしいヨガ --- ---
3/16（月） お休み
3/17（火） やさしいヨガ やさしいヨガ ---
3/18（水） 瞑想ヨガ --- ---
3/19（木） ヨガ やさしいヨガ ---
3/20（金） お休み
3/21（土） ヨガ --- ヨガ
3/22（日） リズムステップヨガ --- ---
3/23（月） お休み
3/24（火） やさしいヨガ やさしいヨガ ---
3/25（水） 瞑想ヨガ --- ---
3/26（木） ヨガ やさしいヨガ ---
3/27（金） マンツーマン、カードリーディング
3/28（土） ヨガ --- ヨガ
3/29（日） リズムステップヨガ --- ---
3/30（月） お休み
3/31（火） やさしいヨガ やさしいヨガ ---

★第2・第4火曜の朝はYUKO先生のレッスンです。（それ以外はASAKOです）
★金曜日またはレッスン外のお時間でマンツーマンレッスンやカードリーディングのご予約をお取りいただけます。
※ZOOMでのオンラインレッスンは通常のヨガチケットをお使いいただけますので是非ご利用ください。

スケジュールは予告なく変更になる場合がございます。是非ご了承願います。

      4/1（水） 4/2（木） 4/3（金） 4/4（土） 4/5（日）
朝     瞑想ヨガ ヨガ マンツーマン、カードリーディング ヨガ 瞑想ヨガ
昼     --- やさしいヨガ --- ---
夜     --- --- ヨガ ---
  4/6（月） 4/7（火） 4/8（水） 4/9（木） 4/10（金） 4/11（土） 4/12（日）
朝 お休み やさしいヨガ 瞑想ヨガ ヨガ マンツーマン、カードリーディング ヨガ からだほぐれる太陽礼拝
昼 やさしいヨガ --- やさしいヨガ --- ---
夜 --- --- --- ヨガ ---
  4/13（月） 4/14（火） 4/15（水） 4/16（木） 4/17（金） 4/18（土） 4/19（日）
朝 お休み やさしいヨガ 瞑想ヨガ ヨガ マンツーマン、カードリーディング ヨガ リズムステップヨガ
昼 やさしいヨガ --- やさしいヨガ --- ---
夜 --- --- --- ヨガ ---
  4/20（月） 4/21（火） 4/22（水） 4/23（木） 4/24（金） 4/25（土） 4/26（日）
朝 お休み やさしいヨガ 瞑想ヨガ ヨガ マンツーマン、カードリーディング ヨガ リズムステップヨガ
昼 やさしいヨガ --- やさしいヨガ --- ---
夜 --- --- --- ヨガ ---
  4/27（月） 4/28（火） 4/29（水） 4/30（木）      
朝 お休み やさしいヨガ お休み ヨガ      
昼 やさしいヨガ やさしいヨガ      
夜 --- ---      
  朝 昼 夜
4/1（水） 瞑想ヨガ --- ---
4/2（木） ヨガ やさしいヨガ ---
4/3（金） マンツーマン、カードリーディング
4/4（土） ヨガ --- ヨガ
4/5（日） 瞑想ヨガ --- ---
4/6（月） お休み
4/7（火） やさしいヨガ やさしいヨガ ---
4/8（水） 瞑想ヨガ --- ---
4/9（木） ヨガ やさしいヨガ ---
4/10（金） マンツーマン、カードリーディング
4/11（土） ヨガ --- ヨガ
4/12（日） からだほぐれる太陽礼拝 --- ---
4/13（月） お休み
4/14（火） やさしいヨガ やさしいヨガ ---
4/15（水） 瞑想ヨガ --- ---
4/16（木） ヨガ やさしいヨガ ---
4/17（金） マンツーマン、カードリーディング
4/18（土） ヨガ --- ヨガ
4/19（日） リズムステップヨガ --- ---
4/20（月） お休み
4/21（火） やさしいヨガ やさしいヨガ ---
4/22（水） 瞑想ヨガ --- ---
4/23（木） ヨガ やさしいヨガ ---
4/24（金） マンツーマン、カードリーディング
4/25（土） ヨガ --- ヨガ
4/26（日） リズムステップヨガ --- ---
4/27（月） お休み
4/28（火） やさしいヨガ やさしいヨガ ---
4/29（水） お休み
4/30（木） ヨガ やさしいヨガ ---

★第2・第4火曜の朝はYUKO先生のレッスンです。（それ以外はASAKOです）
★金曜日またはレッスン外のお時間でマンツーマンレッスンやカードリーディングのご予約をお取りいただけます。
※ZOOMでのオンラインレッスンは通常のヨガチケットをお使いいただけますので是非ご利用ください。

スケジュールは予告なく変更になる場合がございます。是非ご了承願います。

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