神戸市垂水区のヨガ教室・JR垂水駅西口下車徒歩30秒!しっかり動けます!


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スタジオスケジュール

基本タイムテーブル

通常のクラスのレベルは初級〜中級程度ですが、講師が丁寧に指導するので、初心者でも安心して受けられます。

 
週替りで様々なクラスが楽しめます!
10:30〜12:00
  瞑想ヨガ
10:00〜11:30
瞑想ヨガ
10:00〜11:30
ヨガ(初中級)
10:00〜11:30
アドバンスヨガ
(中級以上)
10:00〜11:30
ヨガ(初中級)
10:30〜12:00
養成コース
14:00〜16:00
  ヨガ(初中級)
14:00〜15:30
  やさしいヨガ(初級)
14:00〜15:30
  簡単リズムヨガ
13:00〜14:00
  ヨガ(初中級)
19:10〜20:30
ヨガ(初中級)
19:20〜20:40
  ダイエットフロー
ヨガ(初中級)
19:10〜20:20
ヨガ
17:00〜18:30

★その他臨時の特別クラス有り(予約制別料金) ★マタニティの方もご相談ください ★持病や関節痛の方も出来る限り対応します


2018年11月の担当インストラクター


          11/1 木 11/2 金 11/3 土
        ヨガ
ASAKO
アドバンスヨガ
ASAKO
ヨガ(初中級)
10:30〜
ASAKO
        やさしいヨガ
ASAKO
   
          ダイエット
フローヨガ
ASAKO
 

  11/4 日 11/5 月 11/6 火 11/7 水 11/8 木 11/9 金 11/10 土
ロータス秋の遠足
11:00 ハーブ園集合(ロープウェイ降りた渡場)
  経絡ヨガ
MEGUMI
瞑想ヨガ
ASAKO
ヨガ
ASAKO
アドバンスヨガ
ASAKO
ヨガ
ASAKO
  ヨガ
ASAKO
  やさしいヨガ
ASAKO
   
  ヨガ
ASAKO
ヨガ
MEGUMI
  ダイエット
フローヨガ
ASAKO
ヨガ
ASAKO

  11/11 日 11/12 月 11/13 火 11/14 水 11/15 木 11/16 金 11/17 土
瞑想ヨガ
ASAKO
  経絡ヨガ
MEGUMI
瞑想ヨガ
ASAKO
ヨガ
ASAKO
アドバンスヨガ
ASAKO
ヨガ
ASAKO
養成コース
14:00〜
  ヨガ
ASAKO
  やさしいヨガ
ASAKO
  簡単リズムヨガ
ASAKO
  ヨガ
ASAKO
ヨガ
MEGUMI
  ダイエット
フローヨガ
ASAKO
ヨガ
MEGUMI

  11/18 日 11/19 月 11/20 火 11/21 水 11/22 木 11/23 金 11/24 土
リズムステップヨガ
ASAKO
  経絡ヨガ
MEGUMI
瞑想ヨガ
ASAKO
ヨガ
ASAKO
  ヨガ
ASAKO
養成コース
14:00〜
  ヨガ
ASAKO
  やさしいヨガ
ASAKO
   
  ヨガ
ASAKO
ヨガ
MEGUMI
    ヨガ
ASAKO

  11/25 日 11/26 月 11/27 火 11/28 水 11/29 木 11/30 金  
ダイエット
フローヨガ
ASAKO
  経絡ヨガ
MEGUMI
瞑想ヨガ
ASAKO
ヨガ
ASAKO
アドバンスヨガ
ASAKO
 
    ヨガ
ASAKO
  やさしいヨガ
ASAKO
   
    ヨガ
ASAKO
ヨガ
MEGUMI
  ダイエット
フローヨガ
ASAKO
 

☆今月の簡単リズムヨガ(土曜日・13:00〜)は17日(土)のみとなっています。ご了承ください。
☆無料チケットプレゼントは今月で終了となります。
☆レッスンの合間の時間でエンジェルカード・ロータスリラクゼーションのご予約お待ちしています。
☆ヨガで体の冬支度をしましょう〜♪

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