リズムステップヨガとは
エアロビクスの要素とヨガを組み合わせたロータス独自のプログラム。ポップな音楽に合わせて簡単なダンスエクササイズを行ったあとにヨガのポーズをする事で、運動効果と柔軟＆リラックス効果が同時に得られます。リズム感に自信がない方でも楽しく体を動かせ、リピーターが多い人気のクラスです。クラスはたっぷり70分ですが後半リラクゼーションの時間も含むため、体力に自信がない方でも大丈夫です。終わったあとはスッキリ爽快感を得られること間違いなしのクラスです！
このような方におすすめ！
- ●楽しく運動不足を解消したい方
- ●体重を減らしたい方
- ●ストレッチやヨガだけでは柔軟効果を感じられない方
- ●デスクワークなどで腰痛や肩こりがある方
- ●運動でストレス発散したい方
料 金
入会金
- ●女性・男性／10,000円 （1年以上休会の場合、再入会費5,000円が発生します）
- ●こども／5,000円 （2人目以上半額）
ヨガチケット（オンライン対応）
| 回数 | 有効期限 | 金額（税込） | |
|---|---|---|---|
| 女性 | 1回 | 当日のみ | 3,000円 |
| 4回 | 1ヶ月 | 7,200円 | |
| 8回 | 1ヶ月 | 13,000円 | |
| 6回 | 3ヶ月 | 12,500円 | |
| 10回 | 1年間 | 21,500円 | |
| フリーパス | 2ヶ月 | 15,000円 | |
| 男性 | 4回（土日のみ） | 1ヶ月 | 6,000円 |
| こども | 4回 | 2ヶ月 | 5,000円 |
| マンツーマン | 5回セット | 2ヶ月 | 20,000円 |
※男性会員様はロータス会員様のご紹介者に限らせて頂きます。
